Fleurs de Bach et perte de poids :
Stop aux idées reçues
Vous souhaitez prendre des Fleurs de Bach pour la perte de poids ?
Vous avez de nombreuses questions sans réponse : Quoi prendre ? Comment les choisir ? Est ce vraiment efficace ? Comment les prendre ? …
Dans cet article, je vous réponds de façon authentique sur les questions qu’on peut se poser sur les Fleurs de Bach pour la perte de poids.
Je suis Agathe, Florithérapeute depuis 2018, j’accompagne les femmes et les enfants (de tous âge) à prendre soin d’eux et de leurs émotions grâce aux Fleurs de Bach et aux Elixirs du monde (Fleurs du bush australien, Andins, de roses, …). J’ai aidé de nombreuses personnes dans leurs problématiques liées à l’anxiété, au stress, à leur problème de sommeil, à leur manque de confiance, d’estime d’eux même, etc. Aujourd’hui je reçois en cabinet (La Chartre-sur-le-Loir, 72) ou en visio.
Les Fleurs de Bach font-elles perdre du poids ?
NNNNOOOOONNNNN !!!
Les Fleurs de Bach ne sont pas la solution magique pour vous faire maigrir !!!
Elles ne vont pas faire disparaître vos quelques kilos en trop ou vous redessiner une silhouette de rêve comme par magie.
Pourquoi ?
Parce que les Fleurs de Bach n’agissent pas sur le poids mais sur les émotions vécues par la personne.
Elles vont vous accompagner dans votre démarche de perte de poids pour que vous puissiez atteindre votre objectif.
Elles vont également vous permettre de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête. Car l’un ne va pas sans l’autre. Il est important de prendre en compte l’ensemble de votre être : Tête, Corps, Cœur.
Sur quoi agissent les Fleurs de Bach pour la perte de poids ?
Elles vont agir sur votre harmonie émotionnelle et vous permettre de lever les blocages qui freinent la réalisation de votre objectif, tel que :
- Les émotions (stress, culpabilité, colère, découragement…).
- Les pensées et croyances limitantes (« je n’y arriverai jamais », « je dois être parfaite »).
- Les blessures passées.
- Le rapport au corps, à la nourriture, au plaisir.
- La capacité à écouter ses besoins (faim, repos, mouvement…).
- Les difficultés à changer d’habitudes.
- Un mal-être intérieur.
- Les injonctions ou les pressions extérieures (société, entourage…).
- Et bien d’autres choses …
Qu’apporte les Fleurs de Bach pour la perte de poids ?
Les Fleurs de Bach vont vous aider à :
- Vous sentir plus en harmonie émotionnelle.
- Vous sentir plus en adéquation avec votre corps.
- Vous permettre de retrouver de la sérénité, de la légèreté, de l’apaisement,…
- Vous permettre de gagner en confiance et en estime de vous.
- Vous aider à vous accepter aussi bien votre beauté extérieure qu’intérieure car vous n’êtes pas qu’un corps.
- Vous aider à être plus bienveillant envers vous et votre corps et à en prendre soin.
- Vous permettre de mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires, sportives, …
- Vous permettre de mieux comprendre ce qui se passe à l’intérieur de vous.
- Vous aideront à être plus à l’écoute de vous, de vos émotions, de vos besoins et de vos sensations, …
- Vous aident à vous reconnecter à votre corps.
- Elles vous soutiennent en douceur pour écouter, accueillir, comprendre et transformer ce qui vous pèse.
- Etre plus épanouie.
Et pleins d’autres choses :).
Quelles Fleurs de Bach prendre pour la perte de poids ?
Sur internet quand on recherche quelles Fleurs de Bach prendre pour la perte de poids, on trouve les mélanges tout prêts type “Minceur”, “Perte de poids”, … de nombreux produits avec des promesses alléchantes qui donnent envie.
Et là, se pose la question “Quoi prendre ?”
La réponse est simple : AUCUN.
Oubliez les composés tout prêts qu’on trouve sur internet, dans les pharmacies, les magasins bio, … !!
Pourquoi ?
Pour la simple et bonne raison que vous n’êtes pas tout le monde, vous n’êtes pas universelle, vous ne ressentez pas ce que votre voisine ressent, …
La prise de poids peut-être liée à un déséquilible alimentaire, à des évènements de la vie, des questions hormonales ou traumatologiques. La perte peut être bloquée par différentes raisons également physique, alimentaire, émotionnel ou psychologique.
Et ça, aucun mélange tout fait ne peut répondre précisement à ce qui se passe à l’intérieur de vous.
De plus, il n’y a pas une Fleur de Bach pour la perte de poids, il y en a 38 qui pourront vous accompagner dans cette démarche.
Il est important de savoir qu’une fleur ne traite pas un symptôme ou une problématique, elles agissent sur les émotions que vous vivez et ressentez en ce moment.
Comment bénéficier des bienfaits des Elixirs Floraux ?
Pour illustrer comment bénéficier des bienfaits des Elixirs Floraux, je vais vous partager l’histoire d’une femme que j’ai accompagnée pendant plusieurs mois, en parallèle de son suivi diététique, pour lui apporter un soutien émotionnel grâce aux Fleurs de Bach.
Lors de notre première rencontre, elle me confie que malgré tous ses efforts et l’application des conseils de sa diététicienne, la balance ne bouge pas. Quelque chose bloque, elle ne sait pas quoi.
Pour mieux comprendre, je lui pose quelques questions : comment elle se sent, comment se passe son quotidien (famille, travail, amis…), quelles difficultés elle traverse en ce moment, et surtout, quelle relation elle entretient avec son alimentation et son corps, depuis combien de temps.
Ce qu’elle me partage est bien plus qu’une simple question de poids :
- Une frustration de ne pas pouvoir boire d’alcool lors des sorties, au point de ne plus avoir envie d’y aller
- Des difficultés à manger de façon variée et équilibrée lors des apéros
- Du mal à écouter ses signaux de satiété, avec une tendance à manger trop vite
- Des grignotages qui s’installent certains jours
- Un rapport difficile à son corps : se sentir lourde, encombrée, mal à l’aise dans sa peau
- Une résistance à aller marcher, alors qu’elle aime pourtant ça
- Et d’autres petits freins du quotidien…
Nous avons commencé par explorer le sujet des sorties, sa priorité, car c’est quelqu’un qui sort régulièrement. Cela m’a permis d’identifier les Feurs les plus adaptées à sa situation et de lui composer un mélange d’élixirs floraux personnalisé.
Au fil des séances, nous avons ajusté le mélange selon son évolution et les nouvelles difficultés traversées, en gardant toujours son objectif de perte de poids comme fil conducteur.
Les résultats ?
Rapidement son poids a commencé à diminuer.
Et surtout, les fleurs ont opéré en profondeur : elle se sent mieux, elle est plus joyeuse, elle a retrouvé de la sérénité, de la confiance. Elle s’est mise à se regarder dans le miroir avec bienveillance. Elle a pu, à nouveau, profiter pleinement des sorties entre amis.
Vous aussi, quelque chose bloque votre démarche de perte de poids ?
Pour bénéficier pleinement du soutien psycho-émotionnel des élixirs floraux, je vous recommande de consulter une florithérapeute qualifiée, qui saura vous écouter, vous accompagner dans votre globalité, respecter votre rythme.
En parallèle, un suivi avec un professionnel de santé (diététicienne, médecin) reste essentiel pour la sphère alimentaire et physiologique. Et si besoin, un accompagnement psychologique ou sportif peut venir compléter ce cheminement.
Le vrai rôle des Fleurs de Bach dans la perte de poids
Vous l’aurez compris il n’y a pas de recette magique avec les Fleurs de Bach pour la perte de poids, les Elixirs Floraux sont avant tout des compagnons de voyage pour avancer vers un équilibre psycho-émotionnel et une harmonie intérieure.
Car ce n’est ni en luttant, ni en contrôlant, ni en vous restreignant que vous atteindrez vos objectifs.
C’est en vous accordant plus de douceur, de présence, d’écoute, de bienveillance envers vous même, … que vous avancerez naturellement, à votre rythme vers votre équilibre.
Tout en restant à l’écoute de votre corps, de vos émotions, de votre bien être global. Et en restant profondément alignée avec qui vous êtes.
Vous sentez que c’est le moment d’amener plus de douceur dans votre quotidien pour vous sentir pleinement en harmonie dans votre corps, votre tête et votre coeur.
Contactez moi et on en discute ensemble.
F.A.Q - Fleurs de Bach pour la perte de poids
À partir de combien de temps les fleurs de Bach font effet ?
Cela reste variable d’une personne à une autre. Cela peut être rapide comme plus long tout dépend de ce qui est travaillé. Si c’est des émotions récentes cela peut être rapide. Si c’est des émotions plus anciennes cela mettra certainement plus de temps. Et encore une fois, chacun réagit différemment et va à son rythme.
Est-ce que les fleurs de Bach sont vraiment efficaces pour maigrir ?
Les Fleurs de Bach ne sont pas efficaces pour maigrir au sens où on l’entend habituellement, elles n’agissent pas directement sur le poids.
Leur rôle est différent : elles vous accompagnent sur ce qui se joue à l’intérieur de vous et qui peut freiner votre objectif, comme le stress, la culpabilité, le rapport au corps ou à la nourriture, la difficulté à écouter vos vraies sensations et les différents blocages qui peuvent freiner votre perte de poids.
En retrouvant plus d’harmonie émotionnelle et plus de sérénité, vous allez réussir à avancer plus sereinement vers votre objectif, pas à pas.
Les Fleurs de Bach ne remplacent pas un suivi avec des professionnels de santé tel que le médecin, la diéteticienne/nutritionniste, un psychologue/psychothérapeute, … elles viennent en complément et en soutien.
Peut-on prendre des fleurs de bach pour perdre du poids pendant la ménopause ?
Il est important de savoir que les Fleurs de Bach ne vont pas vous faire perdre du poids à la ménopause. Par compte elles vont vous accompagner à vous sentir mieux dans votre corps, à vous adapter aux divers changements et désordre qu’il y a durant la ménopause que ça soit hormonale, corporels, émotionnels, …
Les Fleurs de Bach vont vous accompagner à mettre en place des choses afin que vous puissiez atteindre votre objectif de perte de poids et surtout elles vont vous aider à vous sentir mieux, plus libre dans votre corps, à le regarder sous un autre angle avec plus de douceur et de bienveillance.
Où puis-je acheter des fleurs de Bach pour la perte de poids ?
Vous souhaitez prendre des Fleurs de Bach pour vous accompagner à la perte de poids, je vous recommande de vous faire accompagner par une Florithérapeute et non de les acheter tout prêt.
Les élixirs floraux se composent sur mesure, en fonction de ce que vous vivez et ressentez à ce moment précis de votre vie.
C’est pour cette raison que je vous propose de vous accompagner lors des séances, en cabinet à la Chartre sur le Loir ou en visio, pour échanger, accueillir, être à l’écoute de vos émotions et composer un mélange qui vous correspond réellement, plutôt qu’une solution miracle pensée pour tout le monde.