Anxiété, angoisses, émotions envahissantes :
Retrouvez une harmonie intérieure
avec les Fleurs de Bach
Vous vous sentez débordée, à bout, vous perdez le contrôle sur vos émotions.
Vous avez l’impression de ne plus vous reconnaitre.
Vous portez tout sur vos épaules (Famille, Travail, Maison, Les autres), au point de vous oublier complètement.
Votre corps vous envoie des signaux que vous n’écoutez pas, ou difficilement.
Vous vivez avec cette tension depuis si longtemps que vous finissez par croire que c’est normal, ça fait partie de vous.
C’est vous, vous êtes « comme ça ».
Mais cette fatigue, ces angoisses, ces émotions qui débordent… ce n’est pas qui vous êtes.
C’est un message que vos émotions et votre corps cherchent à vous envoyer !!
C’est le signe que quelque chose ne va pas, que quelque chose en vous n’est pas ou plus aligné avec vous, c’est la partie visible de l’iceberg.
Et si c’était le moment de revenir à vous et d’écouter ce que vous avez appris à ignorer ?
Ce que vous vivez au quotidien :
“Le réveil sonne, fatiguée, la nuit a été courte une fois de plus (insomnie, mental qui ne s’arrête pas, mal au ventre, cauchemars de votre enfant, …), c’est 1h avant que le réveil sonne que vous avez pu vous rendormir.
- emmener les enfants,
- les courses à faire avant de partir au travail,
- les dossiers à boucler et les mails à répondre absolument aujourd’hui,
- emmener la plus grande à la danse après l’école,
- le rendez-vous au médecin pour votre fils en attendant,
- la préparation du repas en rentrant,
- les diverses tâches à faire du quotidien, …
vous voyez la montagne de choses à faire, vous ne savez plus où donner de la tête mais pas le choix faut que ça passe.
Ce qu’on voit, ressent en surface (le stress, la tristesse, les colères, la résignation, le débordement, …)
cache souvent un trésor d’émotions, de besoins non comblés, des difficultés rencontrés, des événements marquants, …
Et c’est cette partie qui demande à être mis en lumière, accueillie et entendue.
Vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations ou vous traversez d’autres difficultés ?
Parlons-en et je vous dirais si je peux vous accompagner avec les Elixirs Floraux.
Un accompagnement personnalisé
pour retrouver un équilibre émotionnel avec les Fleurs de Bach
Mon approche ne consiste pas à traiter un symptôme, à effacer vos émotions, à les minimiser ou à les mettre sous le tapis.
Je m’intéresse à vous dans votre globalité : votre histoire, vos émotions, vos besoins, ce que votre corps cherche à exprimer.
Parce que derrière chaque mal-être, il y a une émotion et un message qui cherche à être vu, entendu, compris,… C’est en vous offrant un espace sécurisant, sans jugement, que vous pouvez commencer à les entendre et à les comprendre.
Je vous accompagne à revenir à vous. À accueillir et écouter vos émotions, vos sensations, vos besoins. À vous reconnecter, pas à pas, à ce que votre corps et vos émotions cherchent à vous dire pour retrouver cet alignement, cette harmonie intérieure qui vous appartient.
Les Elixirs Floraux viennent soutenir ce chemin en douceur, à votre rythme pour retrouver plus de sérénité, d’harmonie intérieure et vous permettre de reconnecter avec vos ressources intérieures afin de vous sentir mieux au quotidien.
Chaque élixir composé est unique, pensé pour vous avec des Fleurs de Bach et/ou des Fleurs du Bush Australien.
Vous êtes l’actrice de votre cheminement. Je suis là pour vous accompagner avec bienveillance, dans le respect de qui vous êtes et de votre rythme.
Ce que mon approche n’est pas :
- Une baguette ou des promesses magiques
- Normaliser ou minimiser ce que vous vivez
- Effacer vos émotions, vos ressentis
- Un substitut au médical ou un suivi psy
Ce que mon accompagnement est :
- Un espace sécurisant pour accueillir vos mots
- Une écoute de vos émotions pour vous reconnecter à vous
- Un accompagnement sur mesure, sérieux, bienveillant
- Vous êtes actrice et vous avez votre libre arbitre
- Un travail d’équipe ce qui demande ton investissement et un engagement envers TOI !
- Un complément à la médecine conventionnelle
Mon approche correspond à ce que vous cherchez ? Contactez moi.
Ce que vous pouvez ressentir avec l’aide
des Elixirs Floraux
(Fleurs de Bach et du Bush Australien)
Progressivement, à votre rythme :
Un sommeil réparateur : Un endormissement plus serein, des nuits plus longues, une énergie qui revient. Vous vous réveillez reposée, vraiment en forme.
Une meilleure régulation de vos émotions : Vous apprenez à les écouter, les accueillir, les reconnaître, les nommer. Moins submergée, moins de tensions intérieures. Plus de sérénité, plus de présence à vous-même.
La confiance, l’estime, l’amour de soi : Vous gagnez en confiance et osez d’avantage. Vous avez un regard plus doux, plus positif sur vous même. Vous apprenez à vous accepter, à reconnaître votre valeur. Vous prenez davantage votre place. Vous apprenez à prendre soin de vous pas à pas.
Une relation plus douce et apaisée à vous même : Vous vous reconnecter à vous, à votre corps, à vos sensations, à votre alimentation. Vous êtes davantage bienveillante envers vous. Vous êtes plus à l’écoute de vous, vous vous sentez plus alignée, mieux dans votre corps.
De meilleures relations avec les autres : À la maison, au travail, avec votre famille. Des liens plus sains, une communication plus fluide, plus de complicité et de légèreté dans vos échanges.
Une légèreté retrouvée : Plus sereine, plus ancrée, plus en harmonie avec vous-même. Vous retrouvez vos ressources intérieures, votre joie de vivre. Vous vous sentez plus épanouie dans votre vie personnelle et professionnelle.
Chaque femme étant unique.
Si vous ne vous reconnaissez pas dans ces mots, ou si votre situation est différent.
Parlons-en, je vous dirai si je peux vous accompagner.
Comment se déroule un accompagnement
Un premier contact
Un court échange téléphonique pour répondre à vos questions, voir si mon accompagnement vous correspond et pour la prise de rendez vous.
Le déroulement de la séance :
Chaque séance est adaptée à vous, en fonction de ce qui se présente au moment où je vous reçois.
1. Accueil et écoute
Chaque séance commence par un temps d’échange.
Je vous écoute attentivement afin de bien comprendre ce que vous traversez, comment vous vous sentez, votre vécu, vos besoins, vos objectifs,… que ce soit au sein de la famille, au niveau relationnel ou professionnel.
Et ensemble, nous déterminerons l’axe du moment à accompagner en priorité.
2. Identification
des états émotionnels
Le temps d’échange que nous avons me permet d’identifier avec précisions les émotions que vous rencontrez ; peurs, colères, tristesse, blocages, manque de confiance, choc, … afin de choisir les Fleurs les plus justes pour vous.
3. Présentation et validation des Fleurs
Avant de composer votre flacon, je vous présente les Fleurs que j’ai sélectionnées pour vous.
Je vous explique ce que chacune peut vous apporter en lien avec ce que vous m’avez partagé.
C’est vous qui validez chaque Fleur. Ensemble, nous ne retenons que celles qui résonnent vraiment avec ce que vous vivez au moment de notre rencontre.
4. Composition de l'élixir sur mesure
Je compose votre mélange d’Elixirs Floraux (Fleurs de Bach et du Bush Australien) adapté à vous.
Je vous le remets en fin de séance avec toutes les instructions d’utilisation.
Je vous invite à observer et à accueillir avec douceur et sans attente, les petits changements qui s’installent progressivement. Chaque évolution, même discrète, est déjà un pas vers un mieux être.
Un accompagnement sur 6 mois
- ces 6 mois permettent d’encrer les actions et bienfaits des fleurs,
- vous avancez à votre rythme tout en ayant des résultats,
- vous vous sentez transformez à l’issue de cette période.
Pour les séances en visio, l’élixir personnalisé vous sera envoyé après la séance par la poste.
Entre les séances ?
Je reste disponible par téléphone ou SMS si vous avez des questions ou ressentez le besoin d’un échange.
Elles m’ont fait confiance
En effet, les conditions de travail devenant compliquées, j'ai accumulé fatigue et stress. Agathe m'a reçu sur un créneau d'urgence.
Lors de notre entretien, avec professionnalisme, perspicacité et douceur, elle m'a permis de mettre des mots sur mon mal-être.
Agathe m'a préparé un flacon de fleurs adapté à mes besoins. Depuis, la qualité de mon sommeil s'est amélioré et j'ai pu prendre du recul au travail. Cela m'a permis de m'apaiser et de retrouver un nouvel élan.
Cette rencontre à changé ma vie positivement. Merci encore Agathe.
Au fur et à mesure les Fleurs m’ont aidé à gérer les crises et j'ai pu commencer à ressortir de chez moi, sans faire de crise d’angoisse tout en restant anxieux.
Ensuite, j’ai trouvé un travail, j'ai continué les séances, pour mieux comprendre d’où venait mon anxiété et pour réussir à réguler mes émotions et l'anxiété que je ressentais. Les Fleurs m'ont aidé à le faire, j'ai également pris confiance en moi et j'ai pris conscience des ressources que j'avais pour aborder les moments imprévus plus sereinement. Je vous encourage à contacter Agathe si vous êtes dans le même cas que moi car aujourd'hui je me sens beaucoup plus libre, serein et épanouie dans ma vie. Encore merci Agathe.
Vous êtes la personne la plus importante de votre vie.
Il est temps de prendre soin de vous.
Ce que vous vivez mérite d’être entendu. Vos émotions ne sont pas un problème à régler.
Elles vous envoient un message à écouter.
Vous vous êtes occupée de tout le monde. Vous avez tenu. Vous avez géré.
Et aujourd’hui, c’est à votre tour !!
Ignorer ce que vous ressentez, c’est laisser votre corps parler à votre place.
Si vous vous reconnaissez dans ces mots ou si mon approche vous parle ne restez pas seule avec ça. Parlons-en !
Je serais heureuse de vous accompagner sur ce chemin à votre rythme, dans la douceur et la bienveillance.
F.A.Q. Fleurs de Bach et anxiété
Quelle fleur de Bach pour l'anxiété ?
Il n’existe pas une fleur de Bach spécifique pour l’anxiété car l‘anxiété peut avoir des origines différentes selon chaque personne. Dans un premier temps, il est important de définir comment cela se génère l’anxiété chez vous ce qui permettra d’identifier les Fleurs que vous avez besoin et de vous composer un élixir personnalisé.
Les Fleurs de Bach sont-elles vraiment efficaces pour soulager le stress ?
Oui les Fleurs de Bach sont efficaces pour retrouver de la sérénité et pour mieux réguler son stress au quotidien.
Ce qui est important c’est d’identifier comment est le stress chez vous, comment cela se manifeste, qu’est ce que vous entendez par le mot stresser, …
Il est important de commencer par identifier précisément comment cela se met en place chez vous car chaque personne est unique et chacun vivra le stress différemment.
Ensuite il est important de savoir qu’il n’y a pas une Fleur spécifique pour le stress, toutes les Fleurs peuvent vous accompagner pour le stress.
C’est le coeur de mes accompagnements, de vous aider à identifier ce qui se joue pour vous, comment cela se met en place, quelles émotions vous ressentez, qu’est ce que vous vous dites, … ce qui me permettra de cibler les Fleurs que vous avez besoin et de vous composer un élixir personnalisé selon ce que vous vivez.
Est-ce compatible avec un traitement médical en cours ?
Les Fleurs de Bach ne remplacent pas un traitement médical et n’interfèrent pas avec lui.
Elles viennent en complément pour soutenir votre équilibre émotionnel.